Perawatan rambut yang seadanya, yang tidak cukup untuk memenuhi nutrisi rambut agar rambut cepat panjang, halus dan lurus...
...maka ada beberapa hal yang penting diterapkan, yaitu menjauhi gaya hidup tidak sehat, utamanya kebiasaan buruk yang berhubungan dengan rambut.
Selain itu juga disarankan untuk memanfaatkan berbagai bahan alami yang membantu pertumbuhan yang baik agar rambut cepat panjang dan lurus.
Penting untuk selalu diingat, memiliki rambut panjang dan juga lurus membutuhkan proses, sehingga tidak sekejap dapat terpenuhi hal tersebut.
Penyebab rambut lama panjangnya
Stress. Hal itu karena stres bisa mempengaruhi kerontokan dan pertumbuhan rambut, penting untuk mulai mengusahakan menjaga kondisi pikiran yang baik agar terhidari dari stress.
Selain berdampak buruk pada rambut, sering stres juga bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Asupan nutrisi yang tidak cukup. Salah satunya nutrisi untuk kesehatan rambut yang tidak terpenuhi, membuat pertumbuhan rambut menjadi lambat.
Kandungan seperti kalsium, vitamin E, ferritin, zinc, dan vitamin B12 memiliki peran penting dalam pertumbuhan rambut. Sehingga, penuhi kebutuhan asupan tersebut yang mencukupi bagi tubuh.
Penggunaan produk perawatan rambut yang tidak tepat. Kesalahan dalam memilih dan menerapkan penggunaan produk perawatan rambut berakibat pada pertumbuhan rambut yang terhambat...
Sehingga rambut tidak panjang-panjang padahal sudah lama dinanti. Termasuk seperti penggunaan produk tertentu dari shampo, kondisioner, atau vitamin rambut, apabila tidak cocok (yang mengakibatkan efek buruk pada rambut)...
...maka segera hentikan penggunaannya, atau ganti dengan produk lainnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan pakarnya dalam masalah pemilihan produk yang cocok untuk anda.
Cara agar rambut cepat panjang dan lurus
#1. Menggunakan lidah buaya
Cara pertama ini mungkin tidak asing, lidah buaya sudah terbukti khasiatnya, serta sering digunakan banyak orang dalam perawatan rambut agar cepat panjang, lurus, dan juga lebat.
Lidah buaya memiliki nutrisi penting untuk memanjangkan rambut. Cara penggunannya, pertama-tama kupas lidah buaya, lalu ambil gel yang ada di dalamnya.
Lalu oleskan gel itu ke kulit rambut anda. Diamkan sekitar 20 menit lalu bilas hingga bersih
Disarankan melakukannya setelah keramas, atau juga menggunakan gel lidah buaya dicampur dengan madu (opsional).
#2. Menggunakan minyak zaitun
Minyak zaitun juga sering digunakan yang sudah dipercaya sejak jaman nenek moyang sebagai bahan perawatan kecantikan.
Untuk pemakaiannya, dengan meneteskan 4-5 tetes minyak zaitun pada kulit kepala setelah keramas (disarankan dilakukan di sore hari).
Setelah itu pijat – pijat kulit kepala. Lalu biarkan selama semalaman (artinya rambut jangan diguyur air atau dibasahi).
Setelah itu, baru pada pagi harinya dibilas sampai bersih.
#3. Menggunakan teh hijau
Teh hijau umumnya digunakan sebagai minuman yang sehat. Selain digunakan sebagai bahan minuman, juga bisa dimanfaatkan untuk memanjangkan rambut secara alami.
Hal itu, kerena kandungan antioksidan yang terdapat di dalam teh hijau, memberikan efek yang membuat aliran sirkulasi darah di kepala lebih lancar, membuat pertumbuhan rambut lebih mudah panjangnya.
Untuk menggunakannya sebagai perawatan bahan alami untuk rambut, caranya pertama-tama seduh teh hijau, lalu balurkan ke kulit kepala anda. Lalu bungkus dengan handuk sekitar 20 menit. Lalu bilas rambut hingga bersih.
#4. Konsumsi banyak makanan sehat
Memaksimalkan nutrsi rambut tidak hanya cukup dilakukan dari luar saja, peran makanan sehat juga tidak kalah penting untuk kesehatan dan pertumbuhan rambut.
Cukupi asupan protein dan serat bagi kebutuhan tubuh, karena kedua kandungan tersebut baik untuk folikel rambut. Beberapa makanan yang disarankan untuk dikonsumsi, pertama yaitu kacang kedelai dan kacang merah...
...yang memiliki kandungan protein tinggi berkhasiat memenuhi nutrisi rambut, sehingga kesehatan rambut terjaga dengan baik. Disarankan konsumsi kacang kedelai yang terdapat pada tempe, tahu, dll.
Kedua yaitu daging ayam yang memiliki kandungan protein tinggi. Selain itu, juga terdapat kandungan zat besi dan vitamin B yang mendukung untuk memperkuat rambut dari akarnya, sehingga rambut tidak mudah rontok.
Ketiga yaitu yoghurt yang memiliki kandungan protein tinggi. Selain itu, yoghurt juga mengandung vitamin-vitamin yang keberadaannya sangat penting bagi rambut, khususnya vitamin D.
Keempat yaitu telur yang selain mengandung protein tinggi, juga mengandung selenium, zat besi, seng dan belerang…
Kandungan ini berfungsi untuk menambah asupan oksigen pada folikel rambut. Hal itu karena rambut kita merupakan organ yang juga bernapas.
Sehingga, rambut membutuhkan oksigen yang mencukupi untuk bisa tumbuh dengan sehat, yang terutama pertumbuhan rambut agar cepat panjang.
Kelima yaitu sayuran hijau seperti brokoli, sayur bayam, lobak, dsb. Memiliki manfaat untuk membantu menjaga kesehatan rambut.
Seperti kandungan di dalam sayuran bayam yaitu beta karoten, vitamin C dan zat besi, yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan folikel-folikel pada rambut.
Keenam yaitu ubi jalar yang mengandung vitamin A, yang khasiatnya menghilangkan gatal pada kulit kepala dan menghilangkan ketombe pada rambut. Rambut yang bebas ketombe adalah ciri rambut yang sehat, yang dengannya pertumbuhan rambut berjalan dengan baik.
Ketujuh yaitu ikan salmon yang memiliki kandungan protein dan vitamin D, berfungsi agar rambut menjadi kuat dan mencegah kerontokan rambut.
Kandungan asam lemak yang dihasilkan oleh omega 3 dari ikan salmon, berkhasiat menjaga kesehatan kulit kepala.
Tubuh kurang dalam menghasilkan asam lemak. Sehingga minyak alami berasa dari ikan salmon membantu untuk menjaga rambut terhidrasi.
#5. Hindari menggunakan peralatan rambut yang menghantarkan panas
Cobalah agar tidak menggunakan peralatan rambut yang menghantarkan suhu panas, contohnya pengering rambut...
...karena suhu panas tidaklah baik bagi kesehatan rambut. Dimana rambut yang sering terkena suhu panas (baik itu dari sinar matahari maupun produk) mengakibatkan rambut mudah kering dan rontok.
Hal tersebut mengakibatkan keinginan untuk memperoleh pertumbuhan rambut yang cepat, lurus dan sehat menjadi sulit terpenuhi.
#6. Menggunakan minyak alami dan pijat kepala secara teratur
Menggunakan minyak alami sebagai bahan alami pelembab rambut, cukup disarankan guna memperoleh pertumbuhan rambut yang cepat panjang dan lurus.
Minyak alami ini berisi kandungan yang memiliki khasiat untuk merangsang atau mengoptimalkan pertumbuhan rambut.
Penggunaan yang disarankan, oleskan minyak lavender pada kulit kepala serta helaian rambut, kemudian pijat beberapa menit agar minyak meresap.
Memijat kepala secara teratur, bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah yang akan menuju ke rambut.
loading...
#7. Hindari kebiasaan mewarnai rambut
Hal peting agar menambah nutrisi rambut, sangat dianjurkan agar selalu memenuhi asupan makanan yang kaya akan kandungan vitamin E. Kemudian sangat penting menghindari kebiasaan mewarnai rambut, yang berdampak buruk bagi kesehatan dan pertumbuhan rambut.
#8. Menyisir rambut
Hindari membiarkan rambut yang tidak tersisir, sehingga terlihat kusut atau tidak rapi. Kondisi rambut yang kusut seperti itu mengakibatkan rambut mudah patah dan kusut.
#9. Hindari rambut kering
Seperti salah satunya, agar sebisa mungkin meminimalisir penggunaan blow dry atau alat pengering rambut. Karena jika terlalu sering menggunakannya, bisa memicu rambut rontok, kering, dan kusam.
Untuk itu, yang disarankan ketika ingin mengeringkan rambut, maka lakukan secara alami seperti anginkan saja rambut di luar rumah, menggunakan handuk, dll.
#10. Potong ujung rambut
Potonglah ujung rambut dengan teratur (tidak usah sering-sering), hanya 1 bulan sekali saja. Tujuan ujung rambut yang dipotong, untuk mencegah rambut bercabang. Sehingga rambut bisa menyalurkan nutrisi dengan baik dan optimal.
#11. Jangan lupa creambath
Menggunakan creambath berjutuan untuk memberikan nutrisi tambahan kepada rambut, yaitu dengan metode membantu peredaran darah pada kulit kepala.
Dengan proses peredaran di kulit kepala lancar dan optimal, memberikan manfaat agar proses pertumbuhan rambut bisa lebih cepat.
#12. Batasi frekuensi berenang
Hal itu karena kolam renang memiliki kandungan klorin yang beresiko merusak dan menghambat pertumbuhan rambut.
Demikian juga di pantai, air asin alami tersebut juga beresiko menyebabkan kerusakan pada rambut. Disarankan jika ingin berenang, agar menggunakan penutup rambut.
#13. Kondisioner
Penggunaan kondisioner berguna untuk menjaga kelembaban yang memang dibutuhkan rambut. Penggunaan kondisioner yaitu setelah keramas, agar rambut bisa lebih sehat dan pertumbuhannya berjalan dengan lancar.
#14. Minum air putih
Asupan air putih sangat penting untuk dipenuhi bagi anda yang ingin pertumbuhan rambut cepat panjang. Hal iu karena keberadaan air putih sangat penting dalam melancarkan peredaran darah dan mengaktifkan berbagai sel pada rambut.
#15. Gunakanlah penutup rambut
Saat berada tempat terik dan panas, disarankan menggunakan penutup, karena terlalu lama rambut terkena sinar matahari, berakibat rambut bercabang, kering, dan rusak. Untuk itu, jangan biarkan terlalu lama rambut terkena sinar matahari langsung.
#16. Jangan terlalu sering menggunakan aksesoris rambut
Seperti jangan sering-sering menggunakan karet untuk menguncir atau jepitan rambut karena bisa menyebabkan rambut menjadi patah. Untuk itu, menguncir rambut jika memang terpaksa.
#17. Ramuan dari daun seledri
Cara penggunaaanya, pertama-tama tumbuk sampai halus beberapa buah batang daun seledri (pilihlah yang masih segar).
Setelah itu masukan air bersih secukupnya, lalu peras hingga keluar air. Ambil air sarinya tersebut. Lalu simpan di dalam botol, biarkan selama 1 malam.
Setelah dibiarkan 1 malam, gunakan ramuan dari bahan seledri itu untuk keramas, seperti hlanya creambath.
#18. Ramuan jeruk lemon dan air kelapa
Campurkan dua sendok air jeruk lemon dan segelas air kelapa. Lalu aduk rata dan masukkan ke dalam selama satu hari.
Setelah satu hari, baru oleskan ramuan tersebut ke seluruh kulit kepala dan rambut. Setelah itu, bungkus kepala dengan sower cup, diamkan sekitar 30 menit, lalu bilas dengan air hingga bersih.
#19. Ramuan jeruk nipis
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis, berkhasiat untuk menyuburkan rambut dan membuat pertumbuhan rambut cepat panjang.
Untu penggunannya, hanya dengan mengoleskan air perasan jeruk nipis pada rambut dan kulit kepala.
Setelah itu, diamkan sekitar 20 menit, lalu bersihkan rambut dengan air hingga bersih, atau bisa juga ditambah dengan keramas seperti biasa.
#20. Ramuan kulit apel
Cara penggunaannya yaitu dengan menghaluskan kulit apel, lalu mengoleskannya pada kulit kepala dan rambut hingga merata.
Setelah itu, pijat kulit kepala secara perlahan dan lembut, agar kandungan kulit apel dapat meresap dengan baik untuk rambut.
Setelah itu, diamkan selama 20 menit, lalu baru dibilas dengan air bersih.
Jika rambut yang terlanjur rusak, rontok, kering dan bercabang...
Minyak zaitun kaya akan kandungan vitamin A, E, C yang memberikan nutrisi mencukupi untuk kulit rambut dan juga rambut yang rusak.
Dengan menggunakan minyak zaitun secara rutin, efektif membuat rambut yang dulunya rusak, rontok, kering dan bercabang akan segera sehat kembali.
Cara menggunakannya, setelah keramas usaplah rambut dengan lembut menggunakan handuk hingga agak kering, setelah itu oleskan minyak zaitun di kulit kepala, sembari pijat secara perlahan dan merata.
Pijatan tersebut dialkukan sekitar 10 menit, setelah sebelumnya mengoleskan minyak zaitun ke seluruh helai rambut.
Setelah memijat, diamkan rambut selama 15 menit, setelah itu baru bilas dengan air bersih.
Hal-hal lainnya yang perlu diperhatikan adalah memilih shampo dan kondisioner yang tepat untuk kulit kepala anda. Penggunaan shampo dan kondisioner yang tepat, sangat berguna untuk meminimalisir dampak buruk kerusakan rambut rusak akibat smoothing.
Lalu, penting memenuhi asupan gizi yng dibutuhkan tubuh dalam sehari-harinya, konsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin A, C, E, yang memberikan manfaat besar bagi rambut dan kulit kepala...
...selain itu juga memberikan manfaat kesehatan tubuh secara umum, baik itu untuk organ mata, jantung, pencernaan kulit tubuh, dll.
Ketika mengalami masalah pada rambut, maka hindari memakai sisir yang tidak tajam ujungnya dan bergigi jarang, karena dapat semakin memperburuk kondisi rambut.
![Lowongan Kerja Terbaru Bank DKI Tahun 2017 [Walk In Interview]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidd-fX0Uth_XFNnAzjrQiD1P-L0LWNS_N45VqtyRqZJrESpf89EqbbhYup4HRzroIds_33Xet_8XxAwYLd9gnk_2p6r1Qw0V6jAOSUU6HCrueonKQFLD_CTzy3rycJ2FiF6zBG96DXvtYY/s72-c/Lowongan+Kerja+Bank+DKI+.jpg "Lowongan Kerja Terbaru Bank DKI Tahun 2017 [Walk In Interview]")
0 komentar